Le VTT et le vélo électrique sur l’Altopiano della Paganella sont la façon dont beaucoup de nos hôtes finissent par vraiment s’attacher à ce coin du Trentin. Non pas parce que c’est la destination la plus connue, mais parce que ça marche — et ça marche bien, même si vous n’êtes pas un cycliste chevronné aux mollets d’acier.
Quand quelqu’un nous demande où aller à vélo depuis ici, la première chose que nous faisons, c’est d’arrêter de parler de kilomètres et de dénivelés pour raconter ce qu’on trouve en chemin. Parce que c’est là que tout se joue.
L’Altopiano della Paganella à vélo : vue d’ensemble
L’Altopiano della Paganella — avec Andalo, Molveno, Fai della Paganella et Cavedago — forme un plateau suspendu au-dessus des vallées, à quelques minutes de San Lorenzo Dorsino, relié par un réseau de sentiers et de pistes forestières qui se remplissent de cyclistes de tous niveaux pendant l’été.
Ce qui rend ce réseau intéressant, c’est sa variété. Il y a des tracés techniques qui dévalent rapidement entre les mélèzes, mais aussi des boucles sur chemin compact bien tassé, adaptées à ceux qui pédalent le samedi matin et rentrent les jambes fatiguées, mais pas démolies. L’altitude moyenne aide : on roule souvent entre 900 et 1 600 mètres, avec des températures qui restent supportables en été même en milieu de journée.
Le réseau est suffisamment balisé pour ne pas se perdre, suffisamment irrégulier pour rester attentif.
Le vélo électrique : pourquoi ça a vraiment du sens ici
Ça peut sembler étrange à dire, mais le vélo électrique sur l’Altopiano della Paganella n’est pas un raccourci pour les paresseux — c’est un outil différent, qui ouvre des itinéraires qui exigeraient autrement une condition physique sérieuse. Des dénivelés qui, sur un vélo musculaire, avalent une demi-journée, deviennent avec un bon e-bike une matinée dont il reste encore de l’énergie pour l’après-midi.
Certaines locations de la région permettent de choisir entre différents types de vélos, y compris des full-suspension pour ceux qui veulent s’attaquer aux sections les plus techniques. Cela vaut la peine de réserver à l’avance les week-ends de juillet et août, car les disponibilités s’épuisent plus vite qu’on ne le croit.
Un conseil pratique : les bornes de recharge existent, mais ne présumez jamais de leur emplacement. Avant de partir, planifiez vos points de recharge et évitez de tenter les derniers kilomètres avec l’écran qui clignote.
Les itinéraires que nous recommanderions à un ami
Nous ne sommes pas là pour recopier la carte officielle, mais nous pouvons volontiers donner quelques repères.
Pour ceux qui partent de San Lorenzo Dorsino et des environs, l’accès au plateau passe souvent par des pistes forestières qui montent progressivement à travers les bois de la Valle del Limarò, ou qui remontent vers Dorsino avec des vues sur la Valle del Sarca qui compensent largement l’effort. Ce sont de vraies montées, pas des montées de décor.
Une fois en altitude, les liaisons entre les villages du plateau — Andalo, Cavedago, Fai della Paganella — se font souvent sur des revêtements mixtes qui conviennent aussi bien aux VTT à pneus crantés qu’aux e-bikes de trail. Les fonds de vallée, en direction de Molveno, offrent quant à eux des variantes plus roulantes et moins exigeantes, adaptées également à ceux qui emmènent de grands enfants avec leur propre vélo.
Pour approfondir les itinéraires, les niveaux de difficulté et l’état des sentiers, la référence la plus à jour est Visit Paganella, qui propose une section dédiée aux activités outdoor avec cartes et informations pratiques.
Ce qu’il faut mettre dans le sac à dos (et ce qu’il vaut mieux laisser chez soi)
Ceux qui vivent ici ont appris que la météo sur le plateau change vite. Même en plein été, partir sans une couche imperméable est un pari qu’on finit par perdre tôt ou tard. Les orages d’après-midi en été sont une réalité, pas une exception.
Dans le sac, en plus du coupe-vent imperméable léger : une chambre à air de rechange et les outils pour la monter (les mécaniciens du bike park ne sont pas toujours sur votre chemin), suffisamment d’eau pour toute la sortie, et quelque chose de vrai à manger — pas uniquement des barres énergétiques. Les refuges existent, mais ils ne sont pas toujours ouverts ou atteints à temps.
Ce qu’il vaut mieux laisser chez soi : toute certitude sur la difficulté des parcours. Certaines sections techniques en descente surprennent même ceux qui arrivent avec de l’expérience sur d’autres trails. Mieux vaut mettre pied à terre une fois de plus que se blesser loin du village.
Après le vélo : que faire quand on rentre
Une bonne sortie à vélo sur l’Altopiano della Paganella se termine presque toujours de la même façon : des jambes qui réclament un peu de repos et une faim difficile à calmer avec peu.
Dans la région, on trouve des alpages et des refuges qui servent encore une cuisine tridentine classique — canederli, fromages locaux, quelques plats de viande — sans chichis. Ce ne sont pas des adresses à guide gastronomique, ce sont des endroits où l’on mange vraiment bien après une matinée dehors.
Si vous rentrez à la base et préférez récupérer tranquillement, sachez que les thermes de Comano sont accessibles en une demi-heure de voiture depuis San Lorenzo Dorsino : pour ceux qui veulent offrir à leurs jambes un traitement différent après les kilomètres en selle, c’est une option concrète. Tous les détails sur les horaires et l’accès sont disponibles sur termecomano.com.
—
Si vous organisez un séjour avec le vélo comme fil conducteur, Casa dei Pariani — l’appartement au cœur du village de San Lorenzo Dorsino — dispose d’un espace pour déposer les vélos et d’une situation pratique pour rejoindre les points de départ des itinéraires. Si vous cherchez plutôt quelque chose de plus isolé, dans les bois, loin de la circulation et proche des sentiers, Masadega dei Pariani est le chalet qu’il vous faut : on y revient le soir avec une satisfaction particulière. Écrivez-nous et nous vous aiderons à déterminer lequel des deux correspond le mieux à votre façon de voyager.
